Невъзможно е да се завършат домакинските дела, за разлика от офисните. Тази рутина може да убие жена при всяка жена. Ежедневната бъркотия на домашната работа в режим 24x7 понякога е не само изтощителна, но и не оставя време за основни грижи за себе си, за любимите ви занимания, за внимание към домашните. Така че депресията не е далеч. За да помогнем на домакините, основните принципи за управление на времето. С други думи, рационално управление на времето, което ви позволява да правите много повече, уморявайки се с порядък по-малко (това важи особено за жените в отпуск по майчинство, защото техните притеснения се добавят многократно!). Колкото и да е странно, тук няма нищо сложно, достатъчно е да следвате прости съвети.
Основното е правилната "дозировка"
Първото нещо, което трябва да научите, като се стремите към „високото общество на идеалните домакини“ и разбирате основите на управлението на времето за жените, важно е да правите всичко постепенно. И така, апартаментът не трябва да блести с перфектна чистота до утре, защото жената твърдо реши от утре да промени подхода си да планира времето си. "Натрупвайте блокажи" трябва постепенно, за период от време всеки ден. Тогава няма да има усещане за Пепеляшка, която с дни се разпръсква наред и отляво.
И така, откъде да започнем?
- Направете план за мащабни дела, които е важно да изпълните по пътя към идеала (да разберете килера, съблекалнята, кухнята и т.н.) След това отделете не повече от 40 минути дневно за тези дела. Останалото е лесно да се остави за утре. Да! Трябва да да отложим за утре част от това, което може да се направи днес, за да не се изчерпи напълно монотонният шум! Оставащият обем трябва да се връща ежедневно в продължение на 40 минути, докато не приключи всичко. И едва тогава - да влезете в пътя на поддържане на чистотата.
- Същото се отнася и за традиционните неща, които се отлагат за уикенда: измиване, почистване на целия апартамент. Ако разделите тези дела на части (а почистването - на зони), като правите според нуждите всеки ден в продължение на 30-40 минути, тогава през уикенда много време ще бъдете освободени за релакс, разговори със семейството и приятелите.
- Със същата цел (да не се затъвате в рутината), ежедневните досадни, но необходими неща трябва да се опитват да се разпръснат сред другите, а не да ги изхвърляте едно след друго вечер. Например, гладенето, готвенето на вечерята, миенето на съдове не трябва да се събират в едно голямо рубене. Те могат да се изпълняват между други неща.
- Ако си представите себе си като купувач на вашия апартамент, веднага ще видите какво трябва да „вземете на ум“ (сменете дръжките на шкафовете, окачете рафта на по-удобно място, измажете издутия ъгъл в коридора). Списъкът с тези случаи също трябва да се извършва постепенно, но систематично, докато не бъде напълно завършен.
Бакшиш
Не се страхувайте да поставите пералнята в отложен режим, така че измиването да приключи в момента на сутрешното издигане. Остава само да почистите нещата на техните места (между другото, можете да направите това във всяка свободна минута). Това елиминира необходимостта да се убива цял ден, тичащ около голямо пране.
Правилното ежедневно настроение
Следните правила за управление на времето ще помогнат на домакинята да остане в "работно състояние" през целия ден. За целта е важно да извършите поредица от действия, които в този контекст ще изглеждат странни за мнозина.
- На сутринта се поставете в ред, направете косата и грима си (дори ако планирате да прекарате цял ден у дома!).
- Носете удобни обувки с дантели. Простите чехли се сгъват лесно. И това е изкушението да „лягате за 5 минути“ от време на време. Ако правилно разпределите силите и времето, можете да направите без тези „квартира“. В допълнение, те навлажняват чудесно, отнемайки много повече от 5 минути!
- Отделете за себе си в къщата място, където да направите бързо почистване не е трудно. В същото време пенливата чистота на ъгъла ще предизвика чувство на гордост в себе си, ще даде сила да действа по-нататък. Например, нека това е мивка в кухнята или ъгъл в коридора.
Бакшиш
Подредете домакинските уреди и мебели в кухнята по такъв начин, че да минимизирате времето за движение между тях, защото това отнема енергия! Веднъж извършете „контролно измерване“ на броя стъпки между печката, мивката и масата за рязане и след това намачкайте главата си с правилното подреждане на всички важни предмети - много по-малко вреди за здравето на жената, отколкото ежедневно неоправдано тичане между тях!
Предотвратяване на "боклук"
Друг важен момент в търсенето на отговор на въпроса как да направите всичко е да предотвратите струпването. То възниква неусетно, понякога е трудно да се следи това. Но е възможно, ако се спазва правилно. Как? Ето няколко прости правила за управление на времето за домакините.
- На първия етап е необходимо незабавно да се отървете от всичко, което никой не използва (счупени сувенири, изтекли лекарства и хранителни стоки, опънати или дребни неща, както и всичко, което не е необходимо, но е жалко да го изхвърлите). Поръчката сред боклука е невъзможна! Необходимо е да се загребят всички тези „ненужни неща“, а след това веднага безмилостно да ги хвърлят в кошчето за боклук в двора, за да няма изкушение да оставите нещо.
- Да няма навика да купуваш нещо ново, което да замени старото, но все още не изхвърлено или не използвано. Например, когато купувате нови чехли, е важно първо да изхвърлите старите. Същото важи и за козметиката, спалното бельо, хранителните стоки, бельото ...
- Опитайте се постоянно да поддържате ред на места с "особена опасност" от натрупване на боклук (рафт в коридора, нощно шкафче, детско бюро). В крайна сметка нямате време да погледнете назад, тъй като планина от опаковки за бонбони, пакети, друг боклук вече е натрупана върху тях.
- Направете си навик да почиствате веднага. Измийте съдовете след готвене, избършете печката, кухненската престилка, измийте банята след себе си - отнема много по-малко усилия, отколкото в края на седмицата, за да откъснете мазни отлагания, изсушени пръски или капки с часове.
Бакшиш
Не купувайте фигурки, вази или друг декор със сложна форма - трудно е да се поддържат чисти през цялото време: прахът непрекъснато се запушва във всички труднодостъпни завои или вдлъбнатини.
Без фанатизъм
Научаването на основите на управлението на времето е необходимо не само, за да изглеждате като идеална домакиня. Рационалното използване на времето ще помогне на домакинята да остане жена, любима, желана, която има сили да общува с деца, съпруг, приятели, да ходи в салони за красота, кина, паркове или кафенета с тях. Именно в това - тайната на удовлетвореността на жените от живота: да не се чувстват като затворник на „ежедневния концентрационен лагер“. Ето защо е важно да насочите вниманието си към няколко точки на управление на времето за жени, чието мото е да обичате себе си любима. Как да постигнем това?
- Научете се да отделяте поне 40 минути всеки ден за релакс и лични грижи. През това време можете да се къпете, да си направите маска за лице, да прочетете любимата си книга.
- Научете се да делегирате в домакинството част от "авторитета". Много често една домакиня, която няма достатъчно време за нещо, хвърля много работа върху себе си, което домашните работници много добре биха могли да направят без нея, но използват добротата, грижата или жалостта на майка си. Например децата сами могат да си направят леглата, да събират училищни чанти, да мият обувките или съдовете след себе си. До 9-10 годишна възраст те могат да се научат как да гладят своите училищни неща. Съпругът може да бъде инструктиран да изнася боклука, да разхожда кучето, понякога да вдига децата от училище, детска градина, секция вместо мама, периодично да ги води на разходки. Пазаруването също може да бъде разделено: оставете една жена да купи нещо, което няма голяма тежест, и поверете на мъж да купи например картофи, лук, захар - това, което обикновено купуват в големи обеми. И няколко пъти седмично можеше да прави вечеря. Ако децата участват в процеса, той ще бъде много полезен от образователна гледна точка. Една жена ще даде време да се отпусне.
- Не се опитвайте да сте навреме всички наведнъж. Никой не успя да се раздели. И едновременното изпълнение на няколко важни неща може да ги съсипе всички, като същевременно изчерпа всички сили.
- Не правете това, което можете без днес. Например, не е необходимо да се готви вечеря всеки ден - съвсем нормално е да се прави това веднъж на два дни с марж.
- Няма нужда да се опитвате да схванете необятността, опитвайки се да преработите абсолютно всичко. Това е невъзможна задача. Домакинята се нуждае от управление на времето, за да се научи как да прави повече, докато се уморява по-малко, а не за да направи програмиран, уморен робот от жена.
Така че, прилагайки прости правила за управление на времето, една домакиня може не само да поддържа реда в къщата, но и да се научи как да намери време за почивка, да разговаря със семейството, любими занимания. И все пак - много по-малко уморен до края на деня. В края на краищата, утре тя отново ще има нужда от сили. Домакините нямат почивни дни, трябва да се научат как да режат. Правилното разпореждане с вашето време ще помогне за решаването на този проблем.